脸部松弛皱纹多?2个方法学起来!

很多女性朋友脸上出现皱纹,就会想通过拉皮手术来解决,但是这种手术不仅有风险,也不能一直保持,还不如通过正确的护理方法,来延缓皱纹出现的时间,或者紧致肌肤。

为什么关节炎患者能够“预测天气”?

在我们周围,为什么有一些患有关节炎的人能对天气突变“未卜先知”?这就要从天气变化与关节炎的内在联系说起。

春季皮肤常作妖,护肤大法来支招~

换季皮肤极易面临干燥的问题,干燥脱屑、上妆极易卡粉、皮肤暗淡是许多女生换季时的心头大患。另外,今年疫情影响之下,洗脸洗手的频率提升,即使是一直捂着口罩的嘴唇也不能免于干燥脱皮的困境。

24岁却拥有60岁的腰椎,一张图教你如何保护自己的腰椎

办公室一族长期久坐在电脑前,导致腰椎问题呈现越来越年轻化。在平常的日常生活工作当中,就应该注意保护自己的腰椎。下面一张图带你看懂如何保护自己的腰椎。

【护肤】疯狂爆痘,竟是牛奶喝多了?

提起喝牛奶,好多人都说好处很多,营养价值高。但当让人心烦的痘痘此起彼伏,没有过消停的时候,喝牛奶可就糟糕了!……长痘不应该是少吃辛辣食物吗?怎么牛奶也成了引发爆痘的凶手?且听小编慢慢道来。

保护膝关节,记住五个动作给膝盖解压!

现在很多年轻人都比较喜欢运动,长期的运动劳损或进行剧烈运动,都有可能导致膝盖疼痛,但也不能放任不管,否则膝关节就很容易进入老年化,可能会患上膝关节炎这样的病症。

日常护肤小知识!皮肤好的人都知道!

清洁护肤要一步到位。根据自己皮肤的敏感程度选择不同类型却适合的洁面乳,但要切记,不能过度清洁。

简单实用!颈椎病的日常保养方法!

颈椎病的形成,不是一朝一夕所造成的,这全是由于平常的作息习惯和不正确的姿势所引起。如果不加以合理的控制,将来必将面对更大的痛苦。今天总结了一些颈椎的自我保健方法,在不耽误工作的同时对颈椎来一个全面的保养放松。

肤色不均?淡化黑色素可以这样做!

体内黑色素沉淀过多,是导致我们变黑的根本原因。那么,为什么我们的体内会产生黑色素的沉淀呢?又该怎样改善呢?今天就来聊聊黑色素这个话题。

保护腰椎,平时注意7个小窍门!

腰椎是身体的“中流砥柱”,它承载了上半身所有的体重,久坐、肥胖、缺乏运动等都给我们的腰椎造成巨大的负担。腰痛年轻化的现象日益严重,有些人可谓是“二三十岁的人,五六十岁的腰”。

为什么要敷面膜,看完你就明白了!

你知道吗:如果一天早晚两次面膜,连续一星期,就相当于做了一次光子嫩肤,一次微雕。

缓解颈椎痛运动疗法,学起来!

颈椎疼痛多是由于颈椎病及周围软组织劳损引起,由于颈椎长期处于低头的姿势,引起椎体及周围的支持韧带与肌肉的应力疲劳,局部循环代谢能力变差,造成颈椎的退变,进而出现椎体失稳、骨质增生、椎间隙狭窄以及椎间盘突出等表现。

想要皮肤好,肝脏要养好!

肝脏是重要的解毒器官,肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,转变成无毒或低毒物质的过程。

如果肝脏无法正常排毒,毒素就会滞留在体内,再美的女人也会变成“黄脸婆”。所以,想要皮肤好,首先要养好你的肝脏!

四个简单动作保护半月板!

半月板是构成膝关节的重要结构之一,是两个半月状纤维软骨,可支持膝部的旋转动作,协助侧副韧带管制关节的侧方运动及帮助关节的旋转运动。内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;外侧半月板比内侧略小,但较为丰满,形状像月亮。

【护肤】糖吃多了皮肤会变老?

什么是糖化?其实我们对糖化现象都不陌生,别不信,炒糖色见过没?红烧肉炒糖色就是一个典型的糖化反应啦!糖和肉里的蛋白质发生反应,并且在高温下被加速,快速让肉上色,看起来更有食欲,口感也更鲜美。

爱甩头发竟会引起颈椎病?11个动作缓解!

据统计,我国近1.5亿人患有颈椎病。颈椎病已日趋年轻化,20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%,就连青少年也未“幸免”。也许很多人不知道,颈椎病“最爱”的就是美丽时尚的女白领。据相关调查显示,有26.8%的白领都患有颈椎病。

换季为什么要敷面膜?
确实,换季本来就是皮肤问题高发期,尤其还长期佩戴口罩,过敏,干痒、脱皮、长痘,每一个都让人生无可恋。

这种情况下,敷面膜绝对是最好的急救方法。

五个动作保护膝关节

现在很多年轻人都比较喜欢运动,长期的运动劳损或进行剧烈运动,都有可能导致膝盖疼痛,但也不能放任不管,否则膝关节就很容易进入老年化,可能会患上膝关节炎这样的病症。