秋季护肤重保湿,好肌肤状态不掉线!

秋季的来临,空气也变得更加干燥。干燥的环境下,肌肤就很容易会出现一系列的问题,而秋季也是保养肌肤的好时机,只要方法对,肌肤永不掉线。

01、不要渴了才记得喝水

不管任何季节,多喝水都是没有错的。水能够有效促进代谢物质的排泄,调节皮肤的pH值,从内部有助于保证肌肤水分的供给。不过需要提醒大家一点的是切勿等到渴了才想起来喝水,因为到了那个时候,肌肤跟身体的水分已经流失了,肌肤已经处于缺水状态了。

02、平时要注重保湿

平时进行基础的补水,只不过是补充皮肤表面所需要的水分,而保湿主要是让水分更好的进入皮肤深层细胞,让水分不会流失。所以,平时建议大家可以随身携带补水喷雾,有助于随时随机让皮肤补充足够的水分。除此之外,也可以利用化妆水敷脸,补水保湿效果也明显。

03、合理更换护肤品

秋天季节比较干燥,皮肤代谢的速度也比较缓慢,油脂分泌也没有春夏那般旺盛,如果此时此刻还使用那些强效去油的洁面产品,就很容易会导致脸部肌肤油脂被过度清理,无法锁住皮肤内的水分。

所以,秋季护肤的时候要合理选择护肤品替换夏季的护肤品,而且在更换护肤品的时候,建议大家不要成套更换,尽量将现在使用的护肤品逐瓶更换,给肌肤一段接受新产品的缓冲的时间,避免肌肤由于突然更换护肤品而受到了不必要的刺激。

 04、不要盲目去角质

虽然平时偶尔去角质能够促进肌肤对护肤品营养的吸收,不过秋天天气比较干燥,切勿盲目去角质,否则很容易会导致肌肤屏障受损,这样就很容易会出现一系列的肌肤问题,例如痘痘、干燥、红痒问题的出现。

05、生活中要注意饮食

在秋季,也要注意饮食,尽量避免食用一些辛辣刺激性的食物,多吃一些季节性的水果,补充维生素C和维生素E,这样有助于促进肌肤胶原蛋白的合成,保护皮肤免受外界干燥环境的影响,从而能够更好地让肌肤保持水润状态。

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好肌肤,敷出来