如何预防皮肤过敏?试试这些小妙招!

敏感肌肤的MM们很苦恼,肌肤不再靓丽不说,还变得又痒又干又痛,情况更严重的,甚至会红肿、发炎,那么如何预防皮肤过敏呢?

补充维生素

平时多补充维生素,能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

饮食禁忌

吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

别随便换护肤品

对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的护肤品、化妆品最好不要随便更换,若要使用新的产品,要先做皮肤试验,将要使用的产品涂抹在手腕内侧或耳后皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该产品。

防晒必备品

敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线没有太强的防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品之后,要再使用防晒产品。同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。

冷水洗脸

常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温。需要注意的是,洗澡和洗脸要分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

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