冬季雨雪肆虐,防滑防骨折技巧快get√

冬季雨雪肆虐,路上摔倒滑倒骨折时有发生。小编提醒大家,雨天还得注意防滑!出门一定得小心,别打个滑出溜,一不小心给摔骨折喽!

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这些防滑小技巧,大家一定要收好:

1.走路速度不要太快

暴雨天行走,步幅要小,走路速度不要太快。遵守交通规则,不要在机动车道上行走。避开有积水的路面,如果遇到比较滑的地段,可以找一些固定物,用手扶着,增加稳定性。

2.选择防水胶鞋出行

选择防水胶鞋出行,这样可以增加摩擦力,不易摔倒,可以与亲戚朋友结伴出门。老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门,女性不能穿高跟鞋。

3.拄个棍子

当地面积水很多的时候,建议可以拄个棍子,因为积水多的情况下,地面肯定很湿滑,脚部和地面的摩擦力大大减少。

4.摔倒先检查身体是否骨折

如果突然摔倒,不要急着起来,检查一下身体哪些部位疼痛。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,到附近医院治疗。

5.骑自行车尽量放低车座

遇到雨雪天气,骑自行车的胎气不可太足,充气不满为好,增加车轮与地面的接触面积可防止打滑。尽量放低车座,降低重心可以使骑自行车平稳,与前面车辆保持一定的距离,骑得慢一点,不要急刹车、急转弯,遇见紧急突发情况也可有个缓冲过程或提前做好下车的准备。

6.骑电动车尽量不要刹车

骑电动车也是一样的,刹车时尽量使车身与路面保持垂直,经过积水较多或是结冰严重的地段时尽量不要刹车,最好用油门控制车速。进入弯道欲刹车时,尽量多用后刹,否则容易发生侧滑。

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