小鲜肉,老寒腿!

人一旦上了年纪

腿脚难免不利索

腿型弯曲、膝盖痛等问题就会陆续出现

有时候多走几步路就开始疼

如果碰到阴天下雨、天气转凉,更是疼痛难忍

这难道就是传说中的“老寒腿”?

可有些年轻人说了

我也就20岁,为什么我也腿疼?

该不会也是老寒腿吧?得了能不能治好?

“老寒腿”是由于天气寒冷才引起的吗?

我们常说的“老寒腿”,在医学上称之为“膝关节骨性关节炎”。

那膝关节的骨性关节炎是由于天气寒冷才引起的吗?

其实,天冷并不是骨性关节炎的病因。湿冷的环境更容易影响膝关节的血液循环,使膝关节腔各种炎性因子进一步蓄积,导致膝关节疼痛加重。

骨性关节炎曾被视为单纯的退行性“磨损”过程。实际上,骨性关节炎的发病机制远比磨损复杂。现已发现多种危险因素,包括年龄、外伤、肥胖、遗传、解剖因素(例如O型腿、X型腿),以及性别(女性更多见)。

只有老年人会得“老寒腿”?

老寒腿并不只见于老年人,膝关节骨性关节炎的患病率随年龄增加而升高,60岁以上人群中有膝盖疼痛症状的比例大于10%,其中女性更多见。但是,也有不少非常年轻的“老寒腿”。

“老寒腿”最“青睐”这几类人群

1. 肥胖人群

因为膝关节是一对承重关节,所以身体重量越大,它的压力也越大。目前有研究发现,超重的人如果将体重减少5公斤,骨关节炎的发病率就会减少50%。

2. 关节劳损群体

膝关节受过伤会直接影响软骨,容易提前产生磨损,所以运动员、模特、重体力劳动者等由于职业原因,会导致膝关节磨损多,更容易产生膝盖疾病。比如很多小鲜肉,因为运动前没做好准备,造成膝关节疾病。

3. 中年女性

女性随着年龄的增长,身体雌激素水平会逐渐下降,导致关节营养不良,因此关节损伤、病变的几率也会大大增加;同时,如果经常穿高跟鞋走路,对关节的损伤也会特别大。

4. 中老年人

因为骨关节炎是一种“退变型”疾病,所以随着年龄增长会逐渐加重,但我们可以尽早发现并采用科学的办法来预防干预。

自测“老寒腿”

3786.webp

注意:如果以上症状您全都有,就要警惕“老寒腿”了。

3787.webp

烯范石墨烯医用冷敷贴,颈肩腰腿祛痛专家,促进局部血液循环,加强代谢功能,减轻肌肉压力,缓解关节疼痛,一贴轻松。