纵情熬夜,如何急救你的隔夜脸?

经常熬夜姐的妹们,熬夜后第二天走到梳妆台前,被镜子里的自己吓了一跳?双眼浮肿、脸部水肿、脸颊干燥上不了妆,还有比这些更让人抓狂的事情吗?教你紧急护肤,彻底救活“隔夜脸”。

膝关节损伤分三级!跑者要注意预防!

你知道膝关节损伤为何如此被跑者重视吗?并不是因为它比较容易受伤,而是因为膝关节损伤是一个不可逆的过程。

睡觉不护肤,就别怨岁月是把杀猪刀

20多岁不觉得皮肤变差而懈怠护肤,等到40岁的时候想补都没地方哭去!只有在睡前好好保养,才能让护肤品长效作用于睡眠时间,永葆青春!

如何养护膝关节

膝盖,可以说是 “多灾多难”的关节。常见的有膝盖撞伤,韧带劳损,关节炎等。偏偏膝关节健康关系着能否正常行走,所以保护膝关节是非常必要的。

嘴唇周围长痘痘该如何正确调理?

很多小姐姐脸上痘痘长个不停,偏偏还是嘴巴周围长年累月的长,而且是一波接一波的长从来不间断,这究竟是什么原因引起的呢?该如何调理呢?

膝关节炎的预防与锻炼

膝关节骨性关节炎是最常见的一种疾病,主要与年龄,膝关节退行性改变有关。它以膝关节的退变、增生、关节间隙狭窄、软骨下骨硬化以及周围的软组织的疼痛、活动受限为主要临床表现。

冷水和热水哪个护肤更好

冷水洗脸更好,可以帮助收缩毛孔?面部清洁不用太仔细,后续保养更重要?晚上不擦任何保养品,让肌肤自由“呼吸”?护肤的误区,踩了都后悔

肩周炎——岁月给你提了一个“醒儿”

疼痛治疗有句话叫做“岁月如刀,刀刀催人老”。而肩周炎就像是人迈向老年之前,身体给我们提的一个“醒儿”。

脸上T区常出油,如何正确护理?

脸上T区爱出油是混合性皮肤的标志,但就算是油性皮肤,T区也特别容易出油,这怎么办呢?

腰椎间盘突出的5个自我锻炼小技巧

其实,腰疼并不是腰椎间盘突出症患者的主要症状,腰椎间盘突出症对患者的影响多数时候是影响腰部神经,导致出现腿麻、腿疼等症状,严重的时候可能出现大小便失禁,甚至瘫痪。

缓解关节疼痛几个小妙招

关节疼痛,是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼……日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子!收藏下面这关节止痛操,哪里痛就练哪里!以后这些疼痛不用再忍受了!

​女神和大妈,只差在这9个保养小习惯!

什么是女神,什么是大妈?女神和大妈的区别其实很简单,就只是差这9点的保养。有了这9点的保养,无论是什么样的大妈照样可以变成女神!

颈椎一转就响,你要注意了!

现在不少朋友的脖子摸上去很 硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,很多人百思不得其解。脖子为 什么会一转就响?如何解决脖子响的问题。当你明白了其中的道理, 你就知道如何解决了。

如何在生活中预防关节炎?

冬季节正是关节病高发期,膝关节疾病患者数量增多不少。但膝关节炎开始没有什么症状,若出现下列情况就需要引起注意!关节出现哪些情况需要特别注意?平时生活中又应该如何预防关节炎呢?

敏感肌肤如何应对秋季干燥 ?

脸上难免会出现小红疙瘩等影响美观的东西,想要改变敏感肌肤带给我们的不适,小编就教教你下面几个方法。

经常做这些动作,难怪关节寿命只60年

不想关节“提前歇菜”,想延长它的使用寿命,平时不但要注重保养关节,还要避免过度磨损它尤其是伤害关节的动作,一定要少做点!关节最怕这些动作。

护肤顺序弄反,保养做再久都白搭

爱漂亮的女生们,护肤品和化妆品肯定都是一大堆的。每天要用那么多护肤品,真的很容易将护肤顺序弄反。护肤顺序一弄反,功效自然就大打折扣啦。正确的护肤步骤应该是怎样的呢?