“手机控”不只伤眼,还伤关节

在床上看抖音、玩消消乐、逛淘宝、刷日韩美英剧、生活简直美美的、你是开心了,可你的手指却一不小心就容易患上腱鞘炎了。

如何正确认识并有效预防腰肌劳损?

腰肌劳损是一种比较常见的疾病,发病范围比较广,但是很多人对于引起腰肌劳损疾病的原因都是缺乏了解的,因此在生活中不能及时做好预防工作。

骨折高发季来了!避免骨折一定谨记这几点!

骨密度较低的中老年朋友们更是冬季骨折的高发人群,那么中老年朋友们该如何避免冬季骨折呢?

冬季敏感肌最强护肤攻略!

对于干皮来说,发展成为敏感型肌肤的可能性很大,因而保湿是护肤的第一需求。

冬季皮肤脱皮、干裂、发痒怎么挽救?

一到冬季,随着气温逐渐下降,相信不少人的皮肤就会出现以下现象:脱皮、干裂、发痒、甚至还会起疹,让人忍不住想挠,这是怎么回事呢?

冬季雨雪肆虐,防滑防骨折技巧快get√

冬季雨雪肆虐,路上摔倒滑倒骨折时有发生。这些防滑小技巧,大家一定要收好

“腰突症”三分靠治七分靠养

现在,腰椎间盘突出症已不是老年人的“专利”,越来越年轻化。

盘点|这些年我们为变美一直在交的智商税

盘点一下那些年所听到过的错误的护肤理念,为大家破除一下谣言,扫扫雷区。

经期疯狂爆痘,做好6点照样美

和大家分析一下经期长痘的原因以及如何避免这种情况的发生

10个护肤“冷知识”,你知道一半算我输!

多年来兢兢业业的护肤,可肌肤就是不领情。

这些“不要脸”的坏习惯,你中招了吗?

7项影响皮肤质量的“恶习”,若不幸中招,紧急纠错,不要在错误的道路上越走越远。

洗脸水里加点“料”,不长痘不长皱纹!

脸部皮肤干燥,这是很多粉丝都会遇到的问题,很多人用了很多方法,但是皮肤还是得不到改善,这究竟是什么原因呢?

护肤品鉴别小窍门

在这个看重颜值的时代,护肤品是每个女性化妆台上必不可少的东西

透明质酸的作用和效果

透明质酸可以携带几百倍的水分,所以它的保湿效果足以称得上保湿界的“一把手”。

雪天防摔的走路姿势,老人必学!

雪天出门怎样预防滑倒摔伤,摔伤之后又该怎么做呢?今天,为大家送出一份“冰雪天走路宝典”。其实,医生们要告诉大家的就一句话:请向呆萌的企鹅君学习走路!

避免3个动作,拒绝膝关节加速退化

您知道日常生活中哪些动作对膝关节损伤最大吗?