保护好颈椎要避开4种伤害

慢性劳损是造成颈椎不堪重负的首要原因,保护颈椎要找到守护它的正确方法。

久坐族如何预防腰、颈椎病?

腰椎病和颈椎病都属于脊椎病,脊椎病的发病是因为脊柱、椎间盘、肌肉和韧带由于劳损、退行性病变或是受伤而发生的一系列病理变化。

雪天出行防滑有技巧

在路上走着不小心脚下打滑,我们在前倾或后仰摔倒时出于本能会用双手支撑地面,那这样做到底对不对呢?

骨质疏松常见谣言4个,却有90%的人听信

如何预防骨质疏松症?经常喝碳酸饮料会致骨质疏松吗?一图读懂!

痘痘形成机理

痘痘并不是什么疑难杂症,老话常说的对症下药也并不是没有道理.

成分党看过来!

越来越多的人开始关注产品的成分,试图了解每个成分对肌肤的作用,哪种肤质不能使用哪种成分?

天冷不穿秋裤膝盖疼,真的会得关节炎吗?

气温越来越低,关节炎到底会不会被冻出来呢?今天就来说说骨性关节炎这些事。

颈椎本有弯度,为何用着就“直”了?

当今社会快节奏的生活,繁重的工作压力,再加上时刻都离不开的手机等电子产品,还有那熬不完的夜...让我们的颈椎真是越来越差了

中老年最不适合8个动作,却偏要做

哪些运动不适合50岁以上的中老年人呢?我们一起来看看吧!

​激素脸长什么样?如何养护?

激素脸是药物性痤疮的一种,也称激素性痤疮,是因为间断或者是长时间的滥用激素药膏或暗含激素的美容化妆品,引起激素的毒副作用所造成的一种严重皮肤病。

如何有效美白?

美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好,根治影响美白的罪魁祸首——黑色素。

肤质能改变吗?

肤质指的是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。已知的共有五种肤质,分别是中性肤质,干性肤质,油性肤质,混合性肤质,敏感性肤质。

60岁后,八成人软骨磨得只剩一半!

骨关节炎在中老年中也越来越普遍,60岁的人群发病率接近80%。我们的骨关节几岁会开始退变?又该如何保护膝关节,预防关节炎?

百病从寒起!4招让你由内暖到外

在冬天,很多人更是“要风度不要温度”。虽然,一时半会冻不出什么问题,但是,当体内的寒气积累到一定的程度,就会危害你的健康。

膝关节不同部位疼痛的原因

膝关节是人体最大最复杂的关节,又是人体最大的承重关节,承受重量越多,关节软骨磨损的几率也越大,膝关节就越容易损伤,疼痛。

皮脂膜,皮肤健康白皙的第一要素?

很多人说自己的皮肤感觉好像锁不住水分,或者说自己皮肤外油内干,外干内油,其实这就是皮脂膜受损的表现

为什么有的人越补水皮肤越干?

为什么有的人越补水,肌肤反而越来越干,大多数都是由于肌肤屏障受损

“表皮层”的秘密:皮肤的坚硬盾牌

表皮对多种物理和化学性刺激有很强的耐受力,能阻挡异物和病原侵入,并能防止组织液丧失。