腰椎间盘突出各个时期的护理常识!

腰椎间盘突出症是临床常见的脊柱疾病。以腰腿疼为主要症状,经常反复发作,影响患者的工作与生活。在治疗期间适当进行康复锻炼以及掌握良好的运动姿势,有利于提高治疗效果。

不同肤质,夏天怎么敷面膜才是正确的?

想要好皮肤不仅要定期敷面膜,除了敷适合的面膜,更重要的是要会敷面膜!

多吃这几种食物,痛风不敢来犯!

随着生活水平的提高,越来越多年轻人检查出尿酸高,尿酸是蛋白和核酸中嘌呤分解代谢的产物,尿酸高是人体内嘌呤代谢紊乱,一种代谢性疾病,严重的可导致痛风。以下这几种食物是天然的“降酸高手”,每天多吃一点,痛风不敢来犯!

【护肤】毛孔粗大的影响和危害?

你要知道,即使天生丽质,都只能扛到20来岁,20岁以后胶原蛋白的流失,肌肤状态渐渐就大不如从前了,毛孔也会逐渐增大,非常影响外貌的美观,但是你认为毛孔粗大影响的仅仅只是美观吗?

久坐族腰肌劳损高发,如何放松腰肌?

久坐族腰肌劳损高发,如何放松腰肌?

这几种伤害皮肤的做法,你占了几个?

其实,伤害皮肤的不止是熬夜,日常的护理不到位也是没什么用的。这几种伤害皮肤的做法,你占了几个?

痛风如何预防?

痛风在我们的生活中是比较常见的,通常发生在老年人的身上,一般表现为手指、手臂、脚指红肿发痛,发作起来疼痛难忍。痛风该如何预防呢?

【护肤】如何正确使用精华液?

精华液作为一种“浓缩”型的护肤品,因其功效强大,一直以来都深得小姐姐的宠爱,只不过很多人在使用精华液的时候都不注重方法,都是直接涂在脸上就完事。

如何正确使用精华液?

总是腰酸背痛?可能是你的走路姿势不对!

你会走路吗?估计很多人会不屑一顾:谁还不会走路?这不是与生俱来的技能吗?是的,走路人人都会,但不一定都对,你以为没问题的走姿,可能正是你腰酸背痛的“罪魁祸首”。

换季肌肤干痒又爆痘?收下这份救急宝典!

每逢换季时节,皮肤最不让人省心了,各种肌肤问题开始蠢蠢欲动,起皮、红肿、干痒、爆痘……你以为这只是敏感肌的专属,其实无论什么肤质,都难逃换季的魔掌!别急,下面一起来了解!

保护颈椎,坚持“四步走”!

现在年轻人由于长时间玩手机或者是低头伏案工作,就容易使颈部肌肉长时间处于紧张状态,一旦受到风寒刺激或者用力不平衡,就会引起颈部肌肉劳损,产生酸胀疼痛颈部不舒服的症状,长时间还会导致颈部生理曲度的变直、颈椎增生,更严重的就会引起颈椎病。要保护好颈椎,可以从以下四个方面去做:

不想长皱纹?注意这5个生活小细节!

很多爱美女性不惜重金,把各种能延缓衰老和去皱的用品涂抹身上,结果发现——时光无法倒退,皱纹很难抚平。想要皱纹晚点来,做到这5点:

三伏天,冬病夏治,排寒袪湿正当时!

寒湿,是一种疾病。中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿:外感寒湿邪气,气血运行受阻,以关节、筋骨疼痛为常见症的证候;内生寒湿:寒湿内困而损伤脾阳,或脾肾阳虚而寒湿内停,以畏寒肢冷,腹痛泄泻,或浮肿为常见症的症候。三伏天,冬病夏治,排寒袪湿正当时!

【护肤】脸上红血丝怎么改善?

很多MM认为使用冷热交替洗脸法,可收缩毛孔,从而避免红血丝,但这种做法要不得,在这敏感时期,肌肤已经非常的敏感,如果再用冷热交替法,容易导致毛细血管扩张,加速形成红血丝,这时期洗脸最好还是用温水好。

那么,脸上红血丝如何改善呢?

睡不好也会诱发颈椎病?

坐姿不正确、低头看手机……这些已经成为公认的颈椎病“帮凶”。其实,还有一种常见的原因,那就是“睡不好”,也容易诱发颈椎病。

肌肤缺水?快用它!

干燥起皮爱冒痘,换季敏感超紧绷,油光满面大油田,皮肤暗沉没气色...没完没了的皮肤问题,没完没了的补水。

脊椎最怕6个小动作,你有吗!

在电脑前工作一坐就是一整天,长时间开车身体筋骨得不到舒展,累了就直接躺在沙发上动都不想动……人们工作、生活方式在不断地改变,脊椎疾病也悄悄地来临。

夏天皮肤狂出油怎么办?

天气越来越热,气温屡创新高,很多小仙女的肌肤开始狂出油不止,简直都要抓狂了。那么,夏季如何避免油光满面,请看这份夏日控油攻略!