干性肌肤寒冬急救护理法则

不少菇凉抱怨自己的肌肤一到冬季就秒变干皮,那么干性肌肤在寒冬如何自救呢?下面这些内容你需要了解一下:

冬天敷面膜天冷怎么办?

想要给肌肤救急这种不良症状面膜一定是最大帮手。但很多妹纸因为冬天敷面膜太冷也就忽略使用,那么,冬天如何敷面膜好呢?

老年人每周跳舞,跌倒风险降低37%

研究还发现,与健走等简单的重复性运动相比,跳舞的抗衰老效果更佳,能够延缓甚至逆转大脑的衰老迹象

全面预防腰椎间盘突出症“10问”

腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病之一,又因为很多人对于腰椎间盘突出不是特别的了解,常常患病不自知或过度焦虑。通过这些患者最常见的问题,希望能让您对腰突有一个全面的了解。

“三级预防”骨质疏松,提升老年幸福指数

如何预防骨质疏松呢?骨质疏松的预防要遵循“年轻时多存骨量、绝经后少丢骨量,疏松后预防骨折”的三级预防。

缓解脖子僵硬、酸痛小妙招

不良习惯很容易造成脖子酸痛、僵硬。有多难受?经历过的人都懂。想要脖子不再难受,如何改善颈部不适?如何从根本上保护颈椎呢?

老年“专属”的骨关节炎,在年轻人中盛行?

调查研究表明,中国现在有6120万人受困于骨关节炎,其中,40%——60%患者每周至少会出现一次关节疼痛的表现

痘痘反复爆发的因素,你中了几条?

痘痘本来就很困扰青春期爱美的男生女生,可是好不容易治疗好了,结果又反复的发作了,痘痘为什么会反复的发作呢?

抓住一天中的10个保养时间,让美丽更加分

寻找保养皮肤的规律,在对的时间里,做相应对的事情,你的努力便会换回事半功倍的成效哦”

亲爱的,过了25岁就别心疼护肤品费钱

女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失,皮肤中的胶原蛋白含量逐年下降,25岁则开始进入流失的高峰期, 皮肤中的胶原蛋白开始流失,就好像弹簧床内的弹簧老化弹性变差,致使床下陷一样。

关节寿命很有限,这些动作少做点!

关节要省着点使,且行且珍惜!哪些行为最伤关节?

肩膀痛了,你居然还在做这些?!

好多人都被肩周炎困扰着,肩部一活动就痛,严重影响了生活。有了肩痛之后,我们应该怎么做呢?我们应该采取怎样的措施呢?

那些伤脊柱的动作,你每天都做?

我们的一举一动都离不开脊柱的支撑,而我们一些不经意间的动作,却在无形中伤害着它。

敷完面膜到底洗不洗脸?

"敷完面膜到底洗不洗?"这个问题很多菇凉都问过,面膜到底洗不洗?因面膜而异!各种面膜的用法不一样,功效也不同,所以要分情况说话。

冬季洗脸注意这些禁忌,拒绝皮肤干燥

可别小看洗脸这件小事,冬天如果你不会洗脸,肌肤可是会越来越干的哦

油性皮肤该如何护理?

如何护理好油性皮肤?相信这是很多小姐姐都在苦恼的事情,脸部泛油光、痘痘泛滥带来的尴尬,想要护理好油性皮肤,当然是要先学会控油啦!

每天10分钟,膝盖不再痛

很多人饱受膝关节疼痛折磨:关节嘎巴嘎巴响、腿疼、上下楼腿疼、膝盖有骨刺、O型腿,甚至影响到日常生活。

骨关节炎找上门,无外乎这4个原因

人体就像一个机器,各个器官和组织就像一个team,它们为你打工,精诚合作才能保障“人体”这个公司的正常运营。