空调病 | 夏季这个“杀手”,有点冷

炎炎夏日,热浪滚滚,若非必要,人人都乐意缩在空调房里,避免酷暑的磋磨。但随着空调的普及,一个新的名词——“空调病”横空出世。

手机依赖症 | 眼睛和颈椎都受不了!

不可否认,手机的功能越来越强大,越来越方便,越来越快捷。

只要有一部手机在手上,好像世上从此无难事儿。

膝关节不能省着用!而是应该……

现在,有越来越多的人热衷于健身运动,由此带来的运动损伤也有所增加,诸如“跑步膝”、“网球肘”等。

颈椎病7种常见症状,一个动作轻松缓解

随着科技的发展,手机控、低头族越来越多,颈椎病也越来越常见。

其实,颈椎病不止颈椎疼痛,还会引起几种常见症状。

冬病夏治,治疗颈肩腰腿痛要趁“热”!

进入7月,伏天便紧随其后,骨病患者也迎来了冬病夏治的“黄金期”

各年龄段如何保养膝关节?

膝盖承受的压力远超过我们的想象

现在你的姿势让腰椎承受多少斤?一张图表吓哭你

来来来,各位盆友们,你们上班是不是这样子的?

你听说过“手机脖”吗?

听说过“鼠标手”、“屏幕脸”、“电脑眼”,可你听说过“手机脖”吗?

膝关节保养全攻略,收藏起来!

身体的重量越大,膝关节所承受的力也就越大,磨损的速度也更快。

起床后颈酸肩痛?可能是枕头惹的祸!

在我们的认知中,枕头都是用来垫头的,但其实,枕头是用来垫脖子的,不信?请看下面~

颈椎不好伤全身!奉上24小时颈椎保养攻略!

现在的人越来越多的社交方式靠网络,有网有手机的地方,就有一切,于是低头成了多数人的普遍姿势,地铁上、马路上、饭桌上… …所有人都“无言以对”埋头苦刷。

这几道菜不仅美味,还能治颈椎病!

颈椎病是伏案工作的白领们最头疼的疾病之一,其实除了多运动外,饮食也具有良好的治疗缓解颈椎病的功效。
如何通过吃来治疗缓解颈椎病?在享受美味的同时缓解病痛!

“四十腰,五十肩,六十耳”一套简单动作专治肩周炎

四十腰、五十肩、六十耳,这似乎是老生常谈的谚语,但从中医血脉运行观点来看,这一点也没错。许多民众在步入中年、年过四十之后,都会觉得容易疲倦、腰酸背痛,但几乎每个人都会自我解嘲,反正年纪大了,就会出现一堆问题。

中国疾控中心:颈椎病或将纳入法定职业病!

疾控中心近日表示,颈椎病或将纳入法定职业病。低头族越来越多,颈椎病发病越来越早,严重的甚至影响走路,导致瘫痪!你的颈椎还好吗?

腰椎间盘突出?多吃它有助于恢复身体健康!

腰椎间盘突出患者最明显的感受是腰痛,且发生的几率有90%。还有一部分人表现为坐骨神经痛,但临床上比较少见。那么腰椎间盘突出到底有多折磨人?