拯救痘痘肌,3步还你滑嫩好肌肤!

说到痘痘肌,大多数小仙女都深有体会,尤其是油性皮肤的仙女们,更容易长痘痘,而且不仅是痘痘,还经常伴有毛孔粗大,皮肤暗沉,特别的烦人。那么,到底要如何养好肌肤呢?这三步教你轻松稳定痘痘肌。

@小仙女们:夏季不晕妆技巧get起来!

夏天,油腻腻,黏答答。再精致的妆容一见到太阳都要被晒化了!今天教大家几个不晕妆的技巧,让你美美哒!

保养颈椎,平时需要注意些什么?

 保护颈椎,平时可以选择搭配膏药方法。烯范石墨烯医用冷敷贴,颈肩腰腿祛痛专家,促进局部血液循环,加强代谢功能,减轻肌肉压力,缓解关节疼痛,一贴轻松。

10个腰椎间盘突出锻炼法

腰疼、腰腿痛,大多都是腰椎间盘突出惹的祸,那么如果患上了腰椎间盘突出,该怎样科学的锻炼呢?下面为大家介绍一套行之有效的自我锻炼法:

这套“止痛操”,一招缓解颈椎疼、腰疼、膝盖疼!

无论是上了年纪的中老年人,还是上班族,甚至学生党,经常会遇到关节疼的困扰:上班族经常对着电脑颈椎不舒服脖子疼、腰疼,中老年人关节炎,膝盖疼,那么,今天大家介绍一套”止痛操“,哪里痛就练哪里?

健康好肌肤,吃对食物很重要

维生素A、B族维生素是皮肤光滑细润不可缺少的物质,如果你的体内缺乏维生素A,那么你的皮肤就会变得粗糙,因此,想让肌肤细腻、光滑,你不妨多吃些动物肝脏、鱼肝油、牛奶、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。

夏天为什么容易长斑?

夏天阳光毒辣,有些人就会长斑,那么,引起夏天长斑的因素有哪些呢?

腰椎疼?你上班的姿势正确吗?

腰疼是我们日常都可能会“中招”的小疾病之一,一不小心扭到腰、闪了腰的现象随时都可能发生。那么生活中如何养护腰椎呢?

色斑多、皱纹多、皮肤差?吃这个可以帮助你!

维生素E有美容养颜的作用,维生素E可以直接拿来涂脸,也能够口服,经常吃维生素E,或能帮助你解决不少的烦恼。

收藏!2分钟颈椎放松操~

脖子,是连接人体和脑子的桥梁。如果脖子出问题,头自然就不好,头晕头痛,脑血管压力忽高忽低……颈椎病对我们的危害非常大!下面就跟大家分享一套颈椎放松操,一起来看看吧!

导致腰椎间盘突出的几个常见原因

腰椎间盘突出的全身症状主要包括腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感觉异常、肌肉瘫痪、间歇性跛行、脊柱姿势改变。

为什么分年龄护肤有讲究?

所有人都知道保养应该讲究“分龄保养”,不同年龄的人就应该选用不同的护肤品。除此之外,我们更需要注意针对肤况来保养。到底不同年龄的女人应该选用具备怎样功效的护肤品?

放松肩颈,试试这几个动作!

长时间的低头使用电子产品,导致的最直接也最难以避免的伤害,除了伤眼睛,便是伤颈椎。6个动作可以改善颈椎问题。

夏季美容护肤4大禁忌

夏季的高温天气,使得我们的肌肤面临着重重挑战,在这个季节里,我们需要注意的护肤细节有很多,千万不可以大意。要知道,错误的护肤方法有可能让你的肌肤受到伤害。那么,在夏季,护肤要注意哪些问题呢?

保护膝关节,看这篇就够了

很多人上下楼、久坐或久蹲后起立,都会感觉到膝关节疼痛。还常有二三十岁的人,年纪轻轻就膝盖疼了,这是为什么呢?